Servicios

Si crees que es pronto para entrenar en el gimnasio, te proponemos una opción online en dos formatos:

1. Conectando en directo desde nuestras instalaciones y participando en los programas “Pilates, Contono y de Estiramientos” que se imparten por personal cualificado, son programas prácticos y efectivos. Si tienes poco tiempo son una buenísima opción.
2. Plataforma digital donde encontrarás opciones para entrenar desde casa 24 horas al día los siete días de la semana con asesoramiento y control por parte de nuestra coordinadora general

En Giocare tenemos un servicio de Personal Trainer para que tengas a un entrenador personal que te ayude a conseguir tus objetivos.

Este profesional hará una evaluación en primer lugar para conocer en profundidad tus objetivos, el estado de tu condición física… De esta forma, te asesorará y te recomendará las mejores rutinas de entrenamiento.

Además, hará un seguimiento profesional de tu desarrollo y evolución analizando los puntos débiles y las fortalezas para que cada sesión de entrenamiento sea aprovechada al máximo, y todo con seguridad y efectividad.

No esperes más y solicita información sobre este servicio, te asesoraremos sin ningún compromiso. 

¿Tienes objetivos concretos o quieres una atención más personalizada a la hora de realizar tus sesiones de entrenamiento?

En Giocare realizamos rutinas personalizadas para que puedas conseguir tus objetivos.

Si quieres fortalecer, tonificar, mejorar tu resistencia, coordinación, equilibrio, potencia… en nuestro gimnasio podrás conseguirlo con la ayuda de un profesional con un control y seguimiento para conseguir los mejores resultados.

Nuestras rutinas se hacen a la carta y no son estándar.

También te ayudamos si estás preparando, por ejemplo, unas oposiciones con pruebas físicas.

Llámanos o visita nuestro centro, te informaremos sobre las rutinas personalizadas que elaboramos para cada persona.

En Giocare te ofrecemos aprender a comer bien, que en combinación con un programa de entrenamiento adecuado forman los pilares de una buena calidad de vida. Un servicio de control nutricional de forma totalmente personalizada.

Sabemos que para lograr los objetivos deportivos no solo hay que esforzarse en el gimnasio, también hay que cuidar la alimentación. Y es que una alimentación sana y equilibrada nos permitirá tener la dosis extra de energía que se necesita para rendir bien en el gimnasio.

Nuestros profesionales analizan cada caso haciendo un estudio de la condición física, el peso, la estatura y los hábitos alimentarios.

Llámanos y pide cita previa, estaremos encantados de poder atenderte.

¡Queremos que aprendas a cuidarte con una buena alimentación!